標準 身體 運動不只是幫助 脂肪 管理。 它還有有可能降低您的嚴重的危害病症 例如心臟問題和糖尿病問題、協助 保留健康的骨骼和關節，以及添加 更高 心理 健康和情緒。 。 |居住是一種健康的生活方式高價嗎？ 「鈴…鈴…鈴」我的鬧鐘打斷了我的美麗打瞌�